Przepis na mega prosty twarogowy deser proteinowy z malinami. Deserki przygotujesz w kilka minut! Będę idealną przekąską – lekkie, sycące i przepyszne.
Ile gram białka jest w jednej porcji tego deserku?
Jedna porcja twarogowego deseru proteinowego z użyciem białkowej odżywki o smaku waniliowym dostarcza 23,9 g białka, 1,3 g tłuszczu i 8,4 g węglowowdanów. Jeden deserek to 137 kcal. Z poniższych proporcji otrzymasz 4 deserki.
Jakiej odżywki białkowej użyć do przygotowania deserków?
Do przygotowania deserków polecam użyć odżywki waniliowej lub o smaku owocowym – świetnie sprawdzi się taka o smaku truskawkowym, malinowym, czy jagodowym.
Jak przechowywać deserki?
Deserki po przygotowaniu przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni. Te twarogowe deserki proteinowe najsmaczniejsze są tuż po przygotowaniu lub lekko schłodzone.
Przepis na twarogowy deser proteinowy
Zobacz również inne przepisy bez cukru:
- fit desery na zimno z galaretką
- daktylowe ciasto z nasionami chia
- ciasteczka Snickers bez cukru
- deser Kinder Country z miodem
- kulki mocy z tahini
Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:
