Strona główna PrzepisyRodzaj daniaSałatkiSałatka kebabowa warstwowa z ciecierzycą

Sałatka kebabowa warstwowa z ciecierzycą

podpis: Monika Jerzak
1 min (czas czytania)
Sałatka kebabowa warstwowa z ciecierzycą

Kolorowa i przepyszna sałatka kebabowa warstwowa z ciecierzycą i frytkami. To wyjątkowy przepis na sałatkę na każdą okazję! Sprawdzi się jako sałatka na imprezę, sałatka na grilla, czy sałatka na kolację.

Czym przyprawić ciecierzycę do sałatki kebabowej?

Aby przygotować ciecierzycę do sałatki kebabowej, użyj takich przypraw: czosnek, papryka mielona, kolendra, kumin, sól i pieprz. Do ciecierzycy dodaj również oliwę lub inny tłuszcz, a następnie podsmażaj przez kilka minut.

Jak zrobić sos do sałatki kebabowej?

Najlepszym sosem do sałatki kebabowej jest majonez wymieszany z jogurtem naturalnym i ketchupem. Taki sos należy doprawić solą i pieprzem. Dokładne proporcje znajdziesz w przepisie poniżej.

Czy sałatkę można zrobić bez frytek?

Tak, zamiast frytek na wierzch sałatki możesz użyć grzanek, nachosów lub pieczonych ziemniaczków. Pamiętaj, aby wyłożyć je tuż przed podaniem, bo dzięki temu będą chrupiące.



Przepis – sałatka kebabowa warstwowa

Sałatka kebabowa warstwowa z ciecierzycą

Sałatka Kebab (warstwowa)

Drukuj
Czas przygotowania:
Wartości odżywcze: 200 kalorie: 20 grams tłuszcz:
Ocena: 5.0/5
( 14 głos/y )

składniki

  • 1 puszka ciecierzycy (240 g ciecierzycy po odsączeniu)
  • 2 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka czosnku (suszonego)
  • 1 łyżeczka papryki mielonej (słodkiej)
  • 1/2 łyżeczki kolendry
  • 1/2 łyżeczki kuminu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 200 g czerwonej kapusty
  • 1 cebula
  • 1/2 ogórka szklarniowego (lub 2 ogórki gruntowe)
  • 2 pomidory
  • 120 g majonezu
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 80 g ketchupu
  • 150 g frytek

przygotowanie

  1. Na początku przygotuj ciecierzycę. Ciecierzycę odsącz z zalewy i przełóż na patelnię. Dodaj 2 łyżki oliwy, 1 łyżeczkę czosnku, 1 łyżeczkę papryki, pół łyżeczki kolendry, pół łyżeczki kuminu, pół łyżeczki soli i jedną czwartą łyżeczki pieprzu. Całość wymieszaj, a następnie podsmażaj przez kilka minut, co jakiś czas mieszając. Odstaw do wystudzenia.
  2. Czerwoną kapustę posiekaj drobno, a następnie wymieszaj z odrobiną soli.
  3. Cebulę pokrój w piórka lub w kostkę.
  4. Ogórki i pomidory pokrój w półplasterki.
  5. Przygotuj również sos - 120 g majonezu wymieszaj z 80 g jogurtu naturalnego i 80 g ketchupu. Dopraw solą i pieprzem.
W salaterce ułóż kolejno:
  • czerwoną kapustę
  • cebulę
  • 2/3 sosu majonezowego
  • ciecierzycę
  • ogórki
  • pomidory
  • 1/3 sosu majonezowego

Przed podaniem przygotuj również 150 g frytek. Mogą to być frytki mrożone lub robione z ziemniaków. Gotowe frytki wyłóż na wierzch sałatki.

Wypróbowałeś ten przepis?
Podziel się efektem i oznacz mnie na Instagramie @viagustopl

Zobacz również inne przepisy na sałatki warstwowe


Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:


Te artykuły również mogą Ci się spodobać:

Co o tym sądzisz?

Korzystając z tego formularza, wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę zgodnie z Polityką Prywatności.