Zobacz ponad 20 niskowęglowodanowych przepisów na cały dzień – sprawdź pyszne pomysły na sałatki, śniadania, obiady, a także przekąski i kolacje. Zainspiruj się!
Dieta niskowęglowodanowa zdobywa coraz większą popularność ze względu na swoje szerokie korzyści zdrowotne. Jednak dla wielu osób wyzwaniem jest skomponowanie ciekawych posiłków bez obfitego spożywania węglowodanów. Poniżej znajdziesz ponad 20 przepisów niskowęglowodanowych, a wśród nich:
- keto sałatka z dressingiem Cezar,
- sałatka ze świeżych pieczarek z jajkiem,
- kulki mocy z mąki kokosowej i tahini,
- jajka faszerowane serem feta,
- ciecierzyca pieczona w przyprawach.
Zobacz również 15 przepisów na FIT desery – https://viagusto.pl/fit-desery-15-przepisow/
PRZEPISY NISKOWĘGLOWODANOWE
Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub nazwę danego przepisu.
Orzeszki ziemne w przyprawach – PRZEPIS
Przepis na słodko-ostre pieczone orzeszki ziemne! Ta prosta i zdrowa przekąska świetnie sprawdzi się do podania na imprezie oraz podczas…
Keto sałatka z sałatą rzymską i serowymi kulkami
Przepis na prostą sałatkę z sałatą rzymską, grillowanymi warzywami, dressingiem Cezar i chrupiącymi serowymi kulkami. Ta keto sałatka będzie idealnym…
Prosta sałatka z przyprawą curry – przepis
Przepis na sałatkę z pomidorem, jajkiem, sałatą rzymską i tofu w wersji wege lub kurczakiem w wersji mięsnej. Ta prosta…
Sałatka z porem i selerem konserwowym – doskonała na imprezę!
Przepis na sałatkę doskonałą na imprezę, na święta, ale również bez okazji! Ta sałatka z porem i selerem konserwowym nie jest skomplikowana w przygotowaniu. Wystarczy tylko kilka składników, które idealnie się ze sobą łączą.
Przepis na makaron konjac w sosie curry ZERO | GYMBEAM
Niskokaloryczne danie z makaronem konjac! Zobacz przepis na makaron zero w sosie curry z pieczarkami i tofu. Szczególnie polecam przygotować…
Sałatka z pieczarkami i jajkiem – prosta sałatka z dwóch składników
Zobacz przepis na prostą sałatkę z jedynie dwóch głównych składników – jajek i gotowanych pieczarek. Jest to szybka sałatka, która…
Sałatka z rukolą, camembertem i jajkiem
Świeża i lekka sałatka z rukolą, podana w zjawiskowej misce Blossom, polecanej w rankingu naczyń marki La Rochere! Sałatka zachęca…
Pieczona brukselka z czosnkiem – PRZEPIS
Jeśli szukasz sposobu na urozmaicenie swojego menu i dodanie do niego warzyw, które są zarówno pyszne, jak i zdrowe, to…
Sałatka z brukselki z pomidorkami i serem feta! Czyli co zrobić ze świeżej brukselki?
Sałatka z brukselki to pyszny pomysł na wykorzystanie świeżej brukselki! Sałatka jest lekka i świeża. Oprócz brukselki znajdziesz w niej…
Prosta sałatka warstwowa z serem feta i kapustą pekińską
Prosta sałatka warstwowa, którą możesz zrobić w wersji z tofu lub z kurczakiem. Sałatka jest lekka, a smaki składników idealnie…
Pieczone pieczarki w marynacie – pieczarki do obiadu
Pieczone pieczarki w marynacie to pomysł na szybki dodatek do obiadu. Nie tylko smakują wyśmienicie, ale także są lekkie i…
Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej – bez cukru!
Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej to przepis bez cukru – słodzikiem jest syrop z agawy, który…
Jajka faszerowane z oliwkami i groszkiem konserwowym
Najbardziej znane przepisy na faszerowane jajka to jajka faszerowane pieczarkami, szynką, łososiem lub tuńczykiem. Poniżej natomiast znajdziesz przepis z oliwkami…
Jajka faszerowane pieczarkami – prosty przepis
Przepis na jajka faszerowane pieczarkami to prosty sposób na śniadanie, kolację, a także na imprezę. Jajka świetnie sprawdzą się również…
Jajka faszerowane serem feta i pesto
Pyszny pomysł na jajka faszerowane serem feta – do tego przepisu wykorzystałam również bazyliowe pesto. Można zachwycić się tym połączeniem…
Kurki smażone w słodkim syropie
Delikatne kurki smażone z cebulką, ze słodkim posmakiem, który zapewnia syrop klonowy. Te smaki w bardzo dobry sposób łączą się…
Dip z awokado, pomidorów i papryki – warzywna pasta
Szukasz nowych smaków? Szukasz pomysłu na awokado? Ten dip przygotujesz w kilka minut. Dip ma wiele zastosowań. Możesz stosować go…
Najprostszy sos porowy
Sos z zielonych warzyw, naturalnie gęsty i delikatny. Ten pyszny sos przygotujesz z pora i zielonej papryki. Dodatkiem jest również…
Lekka warstwowa sałatka z łososiem
Warstwowa sałatka z łososiem, kukurydzą, pomidorem i mozzarellą. Sprawdź inne przepisy na sałatki – klik. Bądź na bieżąco – odwiedź…
Pierś z indyka z czosnkiem i miodem
Pierś z indyka to potrawa, na której można się wyłożyć… Niełatwo sprawić, aby mięso było odpowiednio miękkie, a poza tym…
PIECZONA CIECIERZYCA z przyprawami i ketchupem
Od pewnego czasu bardzo chciałam spróbować upiec ciecierzycę dodając do niej oprócz przypraw również ketchup. Eksperyment uważam za udany –…
BROKUŁOWO-POROWA zupa krem
Zupy to zazwyczaj tanie i szybkie dania. Dodatkowo są one zdrowe. Właśnie taką zupę pragnę Wam dzisiaj przedstawić. Zupa krem…
Świeża zielona sałatka
Wiosna co raz to bliżej, więc czas na świeżą wiosenną zieloną sałatkę, składającą się jedynie z czterech składników. Sałatka jest…
Jak upiec rybę? – najszybszy sposób, bez użycia tłuszczu!
Rybę przyrządzacie na pewno na wiele sposobów, pragnę Wam przedstawić również mój przepis na rybę. Jest on bardzo szybki –…
Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:
Sprawdź najnowsze przepisy
- Przepis na ciasteczka maślane jak ze sklepu!
- Drożdżówki ze śliwkami i czekoladą
- Ciasto z kaszą manną i budyniem na herbatnikach (z galaretką i morelami)
- Najlepsze deserki z herbatnikami – 16 przepisów
- Szybkie mini deserki tiramisu bez jajek
- Meksykańska sałatka w tortilli
