Jakie można przygotować szybkie i proste dania wegetariańskie na obiad? Poniżej zebrałam 13 polecanych przepisów, które są najlepszym wyborem na bezmięsny obiad.
Znajdziesz tutaj przepisy na kotlety i inne dodatki do dań głównych, a także pierogi, przepis na makaron, potrawkę, risotto, czy babkę ziemniaczaną.
Jakie przepisy znajdziesz poniżej?
Zobacz również 15 przepisów na wegetariańską kolację na ciepło – https://viagusto.pl/kolacja-wegetarianska-na-cieplo/
PRZEPISY – proste dania wegetariańskie na obiad
1. Siekane kotlety z pieczarkami i serem
Przepis na proste wegetariańskie kotlety siekane z tofu, pieczarkami i serem żółtym. To jedne z lepszych kotletów, jakie można przygotować bez mięsa! Będą pasować zarówno do puree ziemniaczanego, jak i do frytek, czy ryżu.
ZOBACZ PRZEPIS
2. Panierowana cukinia
Krążki cukinii w panierce to kultowy przepis na szybki obiad bez mięsa. Posmakują każdemu miłośnikowi cukinii.
ZOBACZ PRZEPIS
3. Babka ziemniaczana z wędzonym tofu
Wegetariańska babka ziemniaczana z dodatkiem wędzonego tofu to doskonała propozycja na obiad. Najlepiej smakuje z kwaśną śmietaną i ulubioną surówką.
ZOBACZ PRZEPIS
4. Tofu z warzywami po pekińsku
Szybki pomysł na tofu z warzywami, które najlepiej będzie pasować do ryżu lub makaronu ryżowego. Tak przygotowane tofu ma mnóstwo smaku.
ZOBACZ PRZEPIS
5. Kotlety jajeczne z pietruszką
Kultowe kotlety jajeczne, ale z dodatkiem korzenia pietruszki. Dzięki temu kotleciki mają jeszcze więcej smaku! Sprawdzą się jako dodatek do ziemniaczków.
ZOBACZ PRZEPIS
6. Potrawka z soczewicą i ziemniakami
Pożywne, jednogarnkowe danie bez mięsa – czyli potrawka z soczewicą, ziemniakami, pieczarkami i marchewką. Potrawka
ZOBACZ PRZEPIS
7. Pierogi z kurkami i oscypkiem
Przepis na pierogi z farszem z ziemniaków, oscypka i kurek. Pierogi najlepiej smakują z konfiturą z żurawiny.
ZOBACZ PRZEPIS
8. Buraczane pulpety z płatkami owsianymi
Przepis na pulpeciki z buraka i płatków owsianych! Najlepiej będą smakować z puree ziemniaczanym lub ulubioną kaszą, a także z surówką i delikatnym sosem.
ZOBACZ PRZEPIS
9. Risotto z suszonymi grzybami
Klasyczne risotto z suszonymi grzybami – kremowe, intensywne w smaku i naprawdę proste w przygotowaniu. To przepis idealny zarówno na obiad, jak i na kolację.
ZOBACZ PRZEPIS
10. Pad Thai z tofu
Pad Thai to danie na bazie makaronu ryżowego. W wersji wegetariańskiej przygotowałam je z tofu. A do tego orzeszki ziemne, szalotka, kiełki i sos, któremu Pad Thai zawdzięcza swój niezwykły smak.
ZOBACZ PRZEPIS
11. Cebula faszerowana ryżem z pieczarkami
Prosty przepis na bezmięsny obiad, czyli cebula faszerowana ryżem i pieczarkami, podana z sosem pieczarkowym. To danie jest nie tylko tanie i proste, ale również pyszne!
ZOBACZ PRZEPIS
12. Pulpety z bakłażana w sosie pomidorowym
Te pulpety zaskoczyły mnie swoim smakiem – wracam do nich bardzo często. Bakłażan sprawia, że pulpeciki mają idealną konsystencję. Najlepiej smakują z sosem pomidorowym.
ZOBACZ PRZEPIS
13. Bitki z kotletów sojowych
Ten ranking na proste dania wegetariańskie na obiad zamykają bitki z kotletów sojowych. Sojowe bitki w sosie własnym to prosty przepis, który nawet może przekonać Cię do smaku kotletów sojowych.
ZOBACZ PRZEPIS
Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:
Sprawdź najnowsze przepisy
- Biszkopt orzechowy z 5 jaj
- Żurek z jajkiem
- Ciasto z połówkami jabłek z budyniem
- Zapiekane mini burgery (bez mięsa)
- Sałatka z halloumi i brzoskwiniami
- Brzoskwiniowy sernik z Delicjami
