Nuggetsy z wątróbki bez tłuszczu

Witajcie Kochani 🙂

Każdy z nas lubi nuggetsy, ale czy jedliście je kiedykolwiek w takiej postaci? Zamiast kurczaka użyłam wątróbki. Panierka natomiast przyjęła formę cebulowej, co doskonale pasuje z wątróbką. Nuggetsy idealne będą w formie obiadu, czy też przekąski – najlepiej z ulubionym sosem.

Czytelnicy bloga Via Gusto mogą skorzystać ze zniżki 10% na produkty Ambition na hasło ZDROWE-GOTOWANIE w sklepie Dajar (rabat obowiązuje do 31.12.2016r.) 🙂 #Ambition

Nuggetsy z wątróbki

Via Gusto Witajcie Kochani 🙂 Każdy z nas lubi nuggetsy, ale czy jedliście je kiedykolwiek w takiej postaci? Zamiast kurczaka użyłam wątróbki. Panierka natomiast przyjęła formę cebulowej, co doskonale pasuje z wątróbką.… Drukuj

Ocena: 4.0/5

( 2 głos/y )

składniki

• 400 g wątróbki
• 200 g jogurtu
• 2 cebule
• płatki kukurydziane
• sól, pieprz, papryka, kurkuma, majeranek

przygotowanie

1. Wątróbkę kroimy i mieszamy z jogurtem, pokroją cebulą oraz przyprawami.
2. Całość odstawiamy na 30 minut do lodówki
3. Płatki kukurydziane kruszymy i mieszamy z drobno pokrojoną cebulą.
4. Wątróbkę obtaczamy w panierce z płatków.
5. Pieczemy około 20-25 minut w 170 stopniach Celsjusza.

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka 🙂