Proste, szybkie, zdrowe, a do tego smaczne – takich przepis贸w zwykle szukamy. Mam dla Was inspiracj臋 na najprostszy deser z truskawkami, bo czasami sekret i smak tkwi膮 w prostocie 馃檪
sk艂adniki
- 400 g truskawek
- 50 g p艂atk贸w owsianych lub innych (np. jaglanych)
- 30 g p艂atk贸w kukurydzianych
- 200 g jogurtu naturalnego (u偶y艂am sojowego)
- ulubiony s艂odzik (np. cukier, syrop klonowy, ksylitol itd.)
- kilka ulubionych orzech贸w (u偶y艂am w艂oskich)
przygotowanie
- Truskawki zblenduj (zostaw 2 – 3 truskawki w ca艂o艣ci – przydadz膮 si臋 na wierzch deseru).
- W szklankach u艂贸偶 kolejno: lekko pokruszone p艂atki kukurydziane, cz臋艣膰 zblendowanych truskawek, p艂atki owsiane, drug膮 cz臋艣膰 truskawek, jogurt. Na wierzchu u艂贸偶 truskawk臋, ca艂o艣膰 posyp/polej ulubionym s艂odzikiem (ja pola艂am syropem z agawy i posypa艂am cukrem waniliowym) i posyp posiekanymi orzechami.
- Deser najlepiej smakuje sch艂odzony.
