Jak połączyć fileta z kurczaka, brokuły i pieczarki? Myślę, że jest to jeden z najlepszych pomysłów – przepis jest bardzo prosty, a przede wszystkim efekt przyciąga swoim wyglądem. Idealnie sprawdza się jako danie główne, czy też kolacja, zapraszam do obejrzenia przepisu video 🙂
składniki
- średniej wielkości pierś z kurczaka
- brokuł (około 300g samych różyczek)
- około 300g pieczarek
- cebula
- przyprawy: sól, pieprz, curry, rozmaryn, czosnek granulowany
przygotowanie
- Pieczarki kroimy i podsmażamy z dodatkiem soli.
- Brokuła gotujemy przez kilka minut w lekko osolonej wodzie.
- Cebulkę podsmażamy z dodatkiem soli.
- Brokuła i cebulkę blendujemy na gładką masę i doprawiamy do smaku.
- Pokrojone na mniejsze części filety posypujemy przyprawami i pieczemy przez około 15 minut.
- Po tym czasie na mięso dajemy podsmażone pieczarki i wstawiamy do piekarnika na kolejne 10 minut.
- Po dziesięciu minutach na wierzch dajemy masę brokułową i zapiekamy przez około 10 minut.
Bądź na bieżąco – odwiedź profil na Instagramie (klik) i Facebooku (klik).
Sprawdź najnowsze przepisy
- Pomysły na ciasta bez jajek – AŻ 20 PRZEPISÓW
- Sałatka jarzynowa warstwowa
- Surówka do obiadu z cukinii, papryki, marchewki i ogórka
- Szybka kolacja na ciepło – 20 przepisów
- Co zrobić z pieczarek? Ponad 20 przepisów z pieczarkami!
- CIASTO GIOTTO – ciasto z orzechami laskowymi
