Strona główna PrzepisyRodzaj daniaDeseryDeser z kaszą manną i miodem

Deser z kaszą manną i miodem

podpis: Monika Jerzak
1 min (czas czytania)
Deser z kaszą manną i miodem

Prosty deser z kaszą manną i miodem to idealny przepis na zaspokojenie ochoty na coś słodkiego. Deserki są bardzo proste w przygotowaniu, a smakują przepysznie!

Jakie desery można zrobić z kaszą manną?

Z kaszą manną można przygotować wiele pysznych i prostych deserów. Poniżej znajdziesz przepis na deserek z kaszą manną, miodem i powidłami śliwkowymi. A oto kilka innych inspiracji:

  • klasyczny budyń z kaszy manny (można go podać z sokiem owocowym lub owocami),
  • kasza manna z czekoladą i odrobiną rumu podana w pucharkach z bitą śmietaną,
  • deser z kaszy manny i galaretki,
  • kasza manna z domową granolą,
  • kulki z kaszy manny z bakaliami.


Przepis na deser z kaszą manną

Ile kalorii ma deserek z kaszą manną?

Z podanych proporcji otrzymasz 6 deserków. Jeden deser ma:

  • kalorie – 363 kcal
  • węglowodany – 48 g
  • białko – 5,1 g
  • tłuszcze – 16,6 g
Deser z kaszą manną i miodem

Deser z kaszą manną, miodem i powidłami

Drukuj
Proporcje na: 6 sztuk Czas przygotowania:
Wartości odżywcze: 200 kalorie: 20 grams tłuszcz:
Ocena: 5.0/5
( 7 głos/y )

składniki

Składniki na spód deserków:

  • 60 g pełnoziarnistych herbatników lub ciasteczek
  • 20 g miodu

Składniki na krem:

  • 400 ml mleka
  • 80 g kaszy manny
  • 50 g cukru
  • 30 g miodu
  • 70 g masła

Dodatkowo:

  • 4 łyżki powideł śliwkowych (około 100 g)
  • 25 g orzechów włoskich
  • 20 g miodu

przygotowanie

  1. Na początek przygotuj krem z kaszy manny – mleko zagotuj, po czym dodaj kaszę manną i cukier. Całość gotuj 5 minut, co jakiś czas mieszając. Przykryj i odstaw do wystudzenia. Wyciągnij również 70 g masła z lodówki, aby ogrzało się to temperatury pokojowej.
  2. Kiedy ugotowana kasza manna wystygnie, a masło będzie miękkie, możesz przejść do kolejnych kroków.
  3. Do miski daj 70 g miękkiego masła. Ubijaj przez około 3 minuty, aż masło będzie jasne i puszyste.
  4. Następnie stopniowo dodawaj po łyżce ugotowanej kaszy manny, cały czas ucierając całość.
  5. Na koniec dodaj 30 g miodu i wymieszaj.
  6. Przygotuj 6 małych kubeczków do deserków lub małych szklanek – ja użyłam kubeczków o pojemności 150 ml.
  7. Pełnoziarniste herbatniki zmiel np. w malakserze i wymieszaj z 20 g miodu. Powstałą masę wyłóż na spód każdego z kubeczków i wyrównaj.
  8. Na herbatniki z miodem wyłóż warstwę kremu z kaszy manny.
  9. Następnie wyłóż warstwę powideł śliwkowych.
  10. Na wierzchu deserków ułóż orzechy włoskie i całość polej odrobiną miodu.
Wypróbowałeś ten przepis?
Podziel się efektem i oznacz mnie na Instagramie @viagustopl

Zobacz również inne przepisy z kaszą manną


Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:


Te artykuły również mogą Ci się spodobać:

Co o tym sądzisz?

Korzystając z tego formularza, wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę zgodnie z Polityką Prywatności.