Szukasz pomysłów na cukinię? Sprawdź aż 12 sprawdzonych przepisów i zobacz co zrobić z cukinii.
Cukinia jest wartościowym dodatkiem do diety ze względu na swoje liczne korzyści zdrowotne i kulinarne. Jest niskokaloryczna, bogata w witaminy C i K, błonnik oraz minerały, co wspiera układ odpornościowy, wzrok, a także przyczynia się do lepszego trawienia. Ponadto, cukinia jest wszechstronnym składnikiem w kuchni, nadającym się do różnorodnych potraw, w tym sałatek, dań głównych i wypieków.
Poniżej znajdziesz przepisy m.in. na:
- cukiniowe leczo z fasolką szparagową
- cytrynowe ciasto z cukinią
- pieczone ziemniaki z cukinią
- pulpety w sosie z cukinii
Zobacz również 10 przepisów ze świeżym ogórkiem.
CO ZROBIĆ Z CUKINII? 12 PRZEPISÓW
Aby zobaczyć przepis, kliknij w zdjęcie lub nazwę danego przepisu.
✔ HIT! Przepis na ratatuj – ratatouille z batatem!
Przepis na ratatuj (ratatouille) z batatem to niezwykle proste i zaskakująco smaczne danie! Wystarczy jedynie kilka warzyw zapieczonych w sosie…
Pizza z cukinii – lekka domowa pizza na warzywnym spodzie!
Pizza z cukinii to pyszna alternatywa – pizza na warzywnym spodzie jest lekka i szybka w przygotowaniu. Taki sposób na…
Leczo warzywne – bezmięsne leczo z fasolką szparagową
Przepis na leczo warzywne z fasolką szparagową to pomysł nie tylko na pyszny obiad bez mięsa, ale również na ciepłą…
Ekspresowe ciasto z cukinii – ciasto cytrynowe z cukinią
Ciasto z cukinii to świetny sposób na wykorzystanie cukinii – jeśli nie masz pomysłu, co z niej przygotować, wypróbuj ten…
Sałatka z makaronem, kiszonymi szparagami, rzodkiewką, cukinią i dressingiem
Świeża i lekka sałatka. Źródłem smaku w sałatce są kiszone szparagi (tutaj przepis – https://viagusto.pl/kiszone-szparagi-w-slodkiej-zalewie/ ), a także aromatyczny, słodko…
Ciasto z cukinią z warzywnym nadzieniem – wegańskie placki z cukinią
Cukinia to bardzo zdrowe warzywo, dlatego warto używać jej w wielu daniach. Postanowiłam zrobić pyszne ciasto z cukinią oraz wykorzystać…
PULPETY z kaszy jaglanej w SOSIE CUKINIOWO-KOPERKOWYM
Pulpety nie muszą składać się z mięsa! Te z kaszy jaglanej mogą z nimi konkurować. Pulpety gotowane w sosie cukiniowo-koperkowym…
KOTLETY Z CUKINII i kaszy gryczanej
Przyszedł długo wyczekiwany przeze mnie czas na cukinię! Bardzo lubię tworzyć z niej przepisy, zwłaszcza delikatne i zdrowe obiady. Dzisiaj…
MŁODA KAPUSTA duszona z cukinią, ziemniakami i koperkiem
Podczas lata w kuchni pojawiają się świeże owoce oraz warzywa. Pomysł na ten obiad idealny jest na letni czas, kiedy…
Pieczone ziemniaki z cukinią
Lubisz posiłki, do których przygotowania potrzebujesz jedynie kilku chwil, następnie wkładasz je do piekarnika i możesz zająć się innymi sprawami?…
Kasza jaglana z warzywami
Jest to jeden z najszybszych obiadów – wystarczy ugotować kaszę i wymieszać ją z podsmażonymi warzywami. Wybór warzyw jest szeroki,…
SPAGHETTI WARZYWNE z batatem – wegański sos!
Sos do spaghetti nie musi zawierać w sobie mięsa – bardzo ciekawą alternatywą będzie sos warzywny. Przyrządziłam go z batatów,…
