Strona główna PrzepisyDietaWegańskaBezmięsna rolada a’la Wellington z pieczarkami

Bezmięsna rolada a’la Wellington z pieczarkami

podpis: Monika Jerzak
0 min (czas czytania)

Wellington to polędwica otoczona pasztetem i/lub farszem grzybowym w cieście francuskim. Inspirując się tym przepisem stworzyłam recepturę na bezmięsne danie, które wygląda i smakuje naprawdę znakomicie!



Bezmięsna rolada – PRZEPIS

Wegańska rolada a'la Wellington

Drukuj
Proporcje na: 10 porcji Czas przygotowania: Czas pieczenia/gotowania:
Wartości odżywcze: 200 kalorie: 20 grams tłuszcz:
Ocena: 4.9/5
( 51 głos/y )

składniki

  • 400 g ciecierzycy lub ulubionej fasoli (użyłam ciecierzycy ze słoika)
  • 2 marchewki
  • 1 mała pietruszka
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki ziaren słonecznika
  • 4 łyżki bułki tartej
  • 3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki passaty pomidorowej (lub ½ łyżeczki koncentratu pomidorowego)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki curry
  • ½ łyżeczki imbiru
  • 1 łyżka sosu sojowego

Na oliwie podsmaż startą na małych oczkach tarki marchewkę oraz pietruszkę, pokrojoną w kostkę cebulę i przetarty czosnek. 

Ciecierzycę zblenduj na gładką masę. Wymieszaj ją z podsmażonymi do miękkości warzywami, zmielonymi ziarnami słonecznika, bułką tartą, passatą pomidorową, solą, curry, imbirem i sosem sojowym.

 

  • 400 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 łyżka oliwy
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka majeranku
  • pieprz
  • opakowanie ciasta francuskiego

Pokrojone w kostkę pieczarki oraz cebulę podsmaż na oliwie do miękkości z dodatkiem soli, majeranku i pieprzu.

przygotowanie

  1. Na środek rozłożonego ciasta francuskiego wyłóż połowę podsmażonych i wystudzonych pieczarek. Z masy ciecierzycowej uformuj rulon i wyłóż go na środek pieczarek. Pozostałą częścią pieczarek obłóż masę ciecierzycową. Następnie całość zawiń w ciasto francuskie. Na wierzchu zrób ukośne nacięcia. Dokładny sposób złożenia rolady pokazują umieszczone poniżej zdjęcia.
  2. Roladę piecz 20 minut w 200 stopni Celsjusza.
Wypróbowałeś ten przepis?
Podziel się efektem i oznacz mnie na Instagramie @viagustopl

Sprawdź inne przepisy na wegańskie dania – klik.


Bądź na bieżąco – odwiedź social media bloga:

Sprawdź najnowsze przepisy

Te artykuły również mogą Ci się spodobać:

Co o tym sądzisz?

Korzystając z tego formularza, wyrażasz zgodę na przechowywanie i przetwarzanie Twoich danych przez tę witrynę zgodnie z Polityką Prywatności.