Witajcie Kochani 🙂

Rybę przyrządzacie na pewno na wiele sposobów, pragnę Wam przedstawić również mój przepis na rybę. Jest on bardzo szybki – rybę piekę z odpowiednimi ziołami, a także sokiem z cytryny, o którego powodach użycia mówię w filmie poniżej. Nie używam również żadnego tłuszczu, co jest dodatkowym plusem.

Przepis ten jest zgodny z dietą Dukana, konkretnie z I fazą (fazą A).

Zapraszam do obejrzenia filmu z opisem przygotowania pieczonej ryby.




 tabliczka

 

Składniki:            

  • filety rybne – świeże lub mrożone
  • sól
  • pieprz
  • kurkuma lub curry
  • tymianek i/lub majeranek
  • koperek
  • sok z cytryny
  • woda

Via Gusto życzy smacznego 🙂

Jeśli chcesz wesprzeć moją pracę zapraszam Cię do subskrypcji kanału Via Gusto oraz do odwiedzenia blogowego Facebooka 🙂

FacebookYouTube

IMG_20170126_133034737