CZEKOLADOWE BATONY MUSLI (bez cukru, wegańskie)

Czasami mamy ochotę na słodką przekąskę – najlepszym rozwiązaniem są zdrowe słodycze. Czekoladowe batony musli, mimo że kaloryczne, są bardzo…

GOŁĄBKI bez mięsa w gęstym sosie pomidorowym (wegańskie, bezglutenowe)

Gołąbki, mimo że czasochłonne w przygotowaniu, są idealną propozycją na obiad o każdej porze roku. Dzisiaj proponuję Wam gołąbki z…

TACO OD PODSTAW w domu – tacos z lekką sałatką (wegańskie)

Czy taco można zrobić samemu? Oczywiście! I nie jest to trudne. Wystarczy zrobić ciasto, odpowiednio je usmażyć, a do środka…

GALARETKA W CZEKOLADZIE z żurawiną

Każdy uwielbia galaretki w czekoladzie – a zwłaszcza takie, które można przyrządzić samemu! Wystarczy tylko czekolada (u mnie gorzka) i…

Orzeźwiające CIASTO Z OWOCAMI (porzeczki, borówki, cytryny)

Na gorące dni najlepiej sprawdza się ciasto z owocami. Moja propozycja to orzeźwiający tort z porzeczkami, borówkami i cytrynami. Owoce…

KOTLETY Z CUKINII i kaszy gryczanej

Przyszedł długo wyczekiwany przeze mnie czas na cukinię! Bardzo lubię tworzyć z niej przepisy, zwłaszcza delikatne i zdrowe obiady. Dzisiaj…

WYTRAWNA TARTA DROŻDŻOWA z warzywami (orkiszowa, wegańska)

Wytrawna tarta, idealna na obiad i kolację – jest bardzo lekka i pyszna. Jednak w pierwszej kolejności przyciągnie nas wyglądem…

ZUPA KALAFIOROWA z fasolką i papryką

Letnią porą warto wykorzystać dostępność warzyw i stworzyć z nich kolorową i pyszną zupę. Kombinacji jest wiele – ja postawiłam…

FIT BABECZKI – przepis na pożywne śniadanie (wegańskie i bezglutenowe)

Słodkie babeczki na śniadanie? Tak, to możliwe! Płatki kukurydziane, kasza jaglana, olej kokosowy i owoce – bardzo dobre połączenie na…

ORKISZOWE PIEROGI z soczewicą, pieczarkami i papryką

Bardzo lubię smak pieczarek w pierogach. Postanowiłam więc połączyć je z czerwoną soczewicą, papryką oraz cebulką. Połączenie to stworzyło przepyszny…

WAFEL SNICKERS (wegański, bez cukru)

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem, który jest wegańskim i zdrowym odpowiednikiem znanego wafla o nazwie Snickers. Wafel ten głównie…

KOKOSANKI z syropem z daktyli – wegańskie!

Kokosanki, znane też jako kokoski goszczą na naszych stołach od dawna. Według mnie najlepszy smak mają te z miodowym ciastem….

BABECZKI ananasowe z morelami

Kruche babeczki z kremem, owocami i galaretką! Znane połączenie, które zawsze smakuje wyśmienicie. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest krem budyniowy na bazie syropu…

SYROP DAKTYLOWY | KREM Z DAKTYLI A’LA NUTELLA

Syrop z daktyli to jeden z zamienników cukru. Możesz go kupić w sklepie, jednak najlepszym wyjściem jest zrobienie go samodzielnie…

MŁODA KAPUSTA duszona z cukinią, ziemniakami i koperkiem

Podczas lata w kuchni pojawiają się świeże owoce oraz warzywa. Pomysł na ten obiad idealny jest na letni czas, kiedy…

KASZA JAGLANA na 5 szybkich sposobów – smacznie i zdrowo!

Kasza jaglana posiada wiele właściwości – o nich możesz przeczytać tutaj. Jest odpowiednia do stworzenia wielu dań – zarówno na…

Tort z kremem KAWOWYM i CHAŁWĄ

Tort, w którym królują dwa smaki – smak kawy oraz chałwy, które idealnie ze sobą współgrają. Do tego kakaowy biszkopt,…

TRUSKAWKOWA TARTA bez pieczenia

Sezon na truskawki wciąż trwa! Mam więc dla Was przepis na truskawkową tartę – czyli zdrowy i orzeźwiający deser na…

Ekspresowe domowe ANANASOWE LODY! ❤

Czy może być coś lepszego w upalne dni niż lody? Najlepsze są te mocno owocowe – zrobione w domu. Bardzo…

Makaron z aksamitnym sosem

Lubisz makaron z sosem? Na pewno spodoba Ci się ten przepis! Połączenie soczewicy i pomidora gwarantuje pyszny smak, który podkreślają…

Wegański TORT CYTRYNOWO-CZEKOLADOWY z brzoskwiniami

Bardzo prosty i orzeźwiający tort. Do ciasta dodałam mąki orkiszowej, jednak możesz użyć samej mąki pszennej – wtedy tort będzie…

RISOTTO z warzywami

Risotto – proste i szybkie danie na obiad, czy też kolację. Stworzyłam przepis na niezwykle kolorowe risotto z warzywami, które…

BANANOWE MUFFINKI z kremem czekoladowym

Najszybsze i uwielbiane przez wszystkich muffinki z bananami – wystarczy jedynie wymieszać składniki i włożyć do piekarnika. Z bananami zawsze…

Pieczone ziemniaki z cukinią

Lubisz posiłki, do których przygotowania potrzebujesz jedynie kilku chwil, następnie wkładasz je do piekarnika i możesz zająć się innymi sprawami?…

OWOCOWE TARTALETKI – fit przepisy

Owocowy deser, idealny na gorące dni – orzeźwiający i dodający energii. Stworzenie przepisu nie było łatwe, ale udało się! Tartaletki…

Kasza jaglana z warzywami

Jest to jeden z najszybszych obiadów – wystarczy ugotować kaszę i wymieszać ją z podsmażonymi warzywami. Wybór warzyw jest szeroki,…

Słodkie FRYTKI Z BATATA z cynamonem ??

Frytki ze słodkich ziemniaków jeszcze lepiej smakują z cynamonem i cukrem, niż z solą. Jest to bardzo prosty sposób na…

SPAGHETTI WARZYWNE z batatem – wegański sos!

Sos do spaghetti nie musi zawierać w sobie mięsa – bardzo ciekawą alternatywą będzie sos warzywny. Przyrządziłam go z batatów,…

ORZECHOWE BATONY MOCY z bananem – FIT przepisy

Batony mocy – zdrowe słodycze odpowiednie na dodanie sobie energii. Słodkie, ale bez cukru – słodycz zapewniają daktyle oraz banany….

Mięso w sosie chrzanowo – miodowym (jak wykorzystać mięso z rosołu?)

Często po zjedzeniu rosołu zostaje nam gotowane mięso, na które nie mamy pomysłu, aby przyrządzić je w ciekawy sposób. Przepis…

BANANOWE BABECZKI bez pieczenia (wegańskie i bezglutenowe!) – kandydatka na Miss Babeczki 2016/17

Masz ochotę na szybką przekąskę dodającą energii – na przykład po treningu – lub pożywne i oryginalne śniadanie? Bananowe babeczki…

Owsiane kruche ciastka z polewą

Owsiane ciastka są bardzo kruche i szybkie – wystarczy jedynie wymieszać składniki! Najlepiej smakują zrobione z mąki razowej lub orkiszowej,…

Sezamowe babeczki – przepis na Wielkanoc!

Babeczki sezamowe są szybką propozycją na wielkanocne wypieki. Ciasto jest bezglutenowe, jednak możemy je również zrobić z każdej innej mąki….

Naleśnikowe TORTILLE – domowy i tani FAST FOOD!

Naleśnikowe tortille to alternatywa dla tradycyjnej tortilli – w łatwy sposób możemy przygotować domowy i tani „zdrowy fast food”. Do…

Przepis z czasów wojny!

Co jedzono podczas wojny, kiedy do dyspozycji były jedynie podstawowe produkty? Oczywiście było bardzo trudno je zdobyć, jednak próbowano przygotowywać…

Mięsne rogaliki z kładzionymi kluskami i brokułem w sosie koperkowym – danie z patelni

Na pewno często zadajesz sobie pytanie – co zrobić na obiad? Jest wiele smacznych dań, które możemy przygotować na patelni….

Trafimy do sklepów?! – kulki mocy z kaszy jaglanej (FIT PRZEPISY)

Witacie Kochani 🙂 Mam dla Was przepis na kulki mocy – czyli fit słodycze, dające mnóstwo energii, bez cukru, bez…

Makaron z boczkiem, fasolką i jarmużem

Witajcie Kochani 🙂 Dzisiejszy przepis to danie dla miłośników makaronu w każdej postaci – tym razem z sosem z boczkiem,…

Gorzka cytryna? Koniec z tym!

Witajcie Kochani 🙂 W dzisiejszym filmiku poruszę trzy tematy – wszystkie odnoszą się do cytryny. Dowiecie się, dlaczego cytryna jest…

Świeża zielona sałatka

Witajcie Kochani 🙂 Wiosna co raz to bliżej, więc czas na świeżą wiosenną zieloną sałatkę, składającą się jedynie z czterech…

Jak szybko OBRAĆ GORĄCE JAJKA ? – 3 sposoby!

Witajcie Kochani 🙂 Na pewno wiele razy spotkałeś się z sytuacją, kiedy ugotujesz jajka, chcesz je zjeść, jednak są tak…

Super szybkie tradycyjne AMONIACZKI

Witajcie Kochani 🙂 Na pewno doskonale znacie amoniaczki – kruche i bardzo łatwe w przygotowaniu ciastka. Zrobiłam je w tradycyjny…

NACHOSY z sosem z ciecierzycy – również wersja wegańska i bezglutenowa

Witajcie Kochani 🙂 Domowe nachosy? Tak, to możliwe 🙂 Są proste w przygotowaniu, a także bardzo tanie – potrzebujemy jedynie…

WEGAŃSKA BEZGLUTENOWA tarta jaglana z granatem i mlekiem orzechowym!

Witajcie Kochani 🙂 Wszyscy uwielbiamy słodkości, a najlepsze są te, które nie szkodzą naszemu zdrowiu – przygotowałam dla Was wegańską…

Naleśnikowe roladki z warzywami

Witajcie Kochani 🙂 Przepis ten jest stworzony dla tych, którzy uwielbiają eksperymentować w kuchni. Kiedy do wykorzystania mamy mrożone warzywa,…

Jak zrobić MLEKO ORZECHOWE (z orzechów włoskich)?

Witajcie Kochani 🙂 Mleko roślinne warto zrobić samemu w domu – wtedy mamy pewność, że jest w pełni naturalne. Istnieje…

Najlepsze bezglutenowe GOFRY!

Witajcie Kochani 🙂 Widzieliście już ryżowe naleśniki (a jeśli nie, zapraszam tutaj 🙂 ), a tym razem przygotowałam dla Was…

Ciemne muffinki z dżemem

Witajcie Kochani 🙂 Co zrobić kiedy przyjdzie ochota na coś słodkiego, ale nie mamy wielu składników oraz czasu? Myślę, że idealne…

Jak upiec rybę? – najszybszy sposób, bez użycia tłuszczu!

Witajcie Kochani 🙂 Rybę przyrządzacie na pewno na wiele sposobów, pragnę Wam przedstawić również mój przepis na rybę. Jest on…

Kruche ciasteczka jaglane – odpowiednie do wykonania ciastek w maszynce

Witajcie Kochani 🙂 Przedstawiam Wam przepis na kruche, rozpływające się w ustach ciasteczka jaglane z dodatkiem mąki orkiszowej. Ciasto wykonamy…

Wytrawna tarta na ryżowym cieście z dynią + jak przechowywać rozkrojoną dynię?

Witajcie Kochani 🙂 Wytrawna tarta to świetny pomysł na kolację, obiad, czy też przyjęcie. Zrobiłam ją w wersji bezglutenowej –…

Choinka, rodzina, Kevin sam w domu? – życzenia świąteczne

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia Via Gusto składa wszystkim najszczersze życzenia – życzę Wam ciepła rodzinnego, miłości, Świąt pełnych magii…

Kurczak pod mchem, czyli zapiekanka mięsna z brokułami i pieczarkami

Witajcie Kochani 🙂 Jak połączyć fileta z kurczaka, brokuły i pieczarki? Myślę, że jest to jeden z najlepszych pomysłów –…

Pierogi z ciecierzycy – idealne na Wigilię!

Witajcie Kochani 🙂 Jeśli jesteście smakoszami pierogów i lubicie ciecierzycę, przepis ten na pewno przypadnie Wam do gustu. Pragnę przedstawić…

Kruche pierniczki z orzechami + domowe i naturalne barwienie lukru!

Witajcie Kochani 🙂 Zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a więc jest to najlepszy czas aby upiec pierniczki, których zapach na…

Paluszki w formie kluczy? – Najlepsza przekąska!

Witajcie Kochani 🙂 Chcecie zaskoczyć gości w andrzejkowy wieczór? 🙂 Przedstawiam Wam pomysł na paluszki w formie kluczy, które na…

FIT naleśniki z karobem + nauka obracania naleśników na żywo!

Witajcie Kochani 🙂 Przedstawiam Wam video przepis na naleśniki – jednak trochę inne niż te, które jemy zazwyczaj. Jest to…

Ciasto marmurkowe z bananami

Witajcie Kochani 🙂 Przepis na to ciasto wymyśliłam już pewien czas temu, jednak myślę, że warto się nim podzielić 🙂…

Najlepsze kluski śląskie ze świeżej dyni

Witajcie Kochani 🙂 Dyniowe kluski śląskie to alternatywa dla tradycyjnego dania, w którego skład wchodzą ziemniaki. Jednak w swoim przepisie…

Nuggetsy z wątróbki bez tłuszczu

Witajcie Kochani 🙂 Każdy z nas lubi nuggetsy, ale czy jedliście je kiedykolwiek w takiej postaci? Zamiast kurczaka użyłam wątróbki….

Kruche ciastka, które zawsze wychodzą – gwarancja Via Gusto!

Witajcie Kochani 🙂 W dzisiejszym filmie pragnę pokazać Wam przepis na proste, szybkie i przede wszystkim smaczne kruche ciastka, które…

Via Gusto odkrywa tajemnicę gotowania kaszy jaglanej!

Witajcie Kochani 🙂 Na pewno wiele słyszeliście o kaszy jaglanej – Via Gusto przedstawia bardzo prosty, szybki i przede wszystkim…

Makaron po chińsku

Witajcie Kochani 🙂 Przedstawiam Wam pomysł na szybkie danie z makaronu – któremu odpowiednia mieszanka ziół nadaje chiński klimat. Bardzo…

Banalne, zdrowe i smaczne śniadanie dla zapracowanych!

Witajcie Kochani 🙂 Via Gusto rusza z nową serią – #GotowanieTonieDlaMNIE, w której zobaczycie nieco inną odsłonę filmów, jednak przekaz…

Lekkie placuszki jaglano – cukiniowe z musem z mango

Witajcie Kochani 🙂 Poniżej znajdziecie przepis na pomysłowe śniadanie, czy też obiad – placuszki są lekkie i puszyste. Z musem…

Sałatka z tuńczykiem i papryką, czyli odważne smaki na Twoim talerzu!

Witajcie Kochani 🙂 Nadszedł czas na kolejny videoprzepis – sałatkę, której głównymi składnikami są tuńczyk oraz papryka marynowana. Jest to dość…

Zdrowe słodycze, czyli domowe musli z quinoy i malinami

Witajcie Kochani 🙂 Tym razem pragnę pokazać Wam wykonanie musli z ekspandowanej quinoy. Kluczowym składnikiem są także maliny, które dodają cudownego…

Niecodzienny przepis, czyli Via Gusto przyrządza zdrowe spaghetti!

Witajcie Kochani 🙂 Czas na pierwszy przepis – czyli zdrową i tanią alternatywę spaghetti. Jest to makaron ryżowy z sosem…

Cukinia? Z przyjemnością :)

Witajcie Kochani 🙂  Dzisiejszy opis dotyczy warzywa, które bardzo często pojawia się w mojej kuchni – myślę że i u Was…

Via Gusto lekiem na rutynę w Twojej kuchni! – prezentacja vloga

  Witajcie Kochani 🙂 Zapraszam Was na prezentację vloga kulinarnego Via Gusto.  Od tej chwili regularnie na blogu będą pojawiały się…

Deser jaglany z owocami

Witajcie Kochani 🙂 Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić pomysłem na tani, smaczny i zdrowy deser. Główny składnik to kasza jaglana, uważana za…

Kasza Jaglana bez tajemnic

Witajcie Kochani 🙂 Myślę, że kaszę jaglaną możemy nazwać jako najzdrowszą z kasz, która powinna gościć na naszych talerzach niemal…

© 2017 Via Gusto. Theme by Anders Norén.

Przyprawiony.pl - kolekcjonuj ulubione przepisy Przepisy kulinarne przepisy kulinarne FlyB - Kulinaria mytastepol.com rondel
Lista Blogów Kulinarnych